L’état hypnotique est un état naturel de distraction ou d’hyper-concentration. C’est un état modifié de conscience que nous expérimentons environ toute les 90 minutes. lorsque nous regardons un film (grande concentration), lorsque nous partons dans nos pensées (distraction). L’état hypnotique contourne l’esprit critique et permet de faciliter le changement de point de vue, de ressenti et d’intégrer profondément de nouveaux apprentissages.
Tout le monde est réceptif à l’hypnose Ericksonienne car tout le monde a cette faculté de « décrocher ». Il ne s’agit pas de l’hypnose « spectacle » que Messmer illustre si bien et dont seulement 20 % des personnes sont réceptives, bien que je puisse souvent utiliser des techniques de speed hypnose. Si vous souhaitez vraiment travailler sur votre objectif, je saurai trouver le chemin pour vous conduire dans cet état modifié de conscience propice au changement, soyez en certain.
La séance dure 90 minutes . Nous commençons par un temps d’échange afin de mieux vous connaitre et de cibler votre problématique. Ensuite nous passons à la séance d’hypnose. La durée de l’hypnose va dépendre du protocole choisi ainsi que de votre capacité à entrer plus ou moins rapidement en état modifié de conscience. Puis nous finirons par un temps d’échange afin de pouvoir ajuster et planifier les prochaines séances.
L’hypnose étant une thérapie brève, le nombre de séances par problématique est particulièrement faible (une à dix séances). Tout va dépendre de votre objectif et des changements qui vont s’opérer au fil des séances. Votre implication et votre engagement envers votre objectif sont primordiaux pour voir se concrétiser le changement désiré
Certaines mutuelles prennent en charge les séances d’hypnothérapies. Elles proposent dorénavant des contrats qui facilitent l’accès aux thérapies alternatives.
N’hésitez pas à communiquer avec votre mutuelle actuelle afin qu’elle vous confirme si l’hypnothérapie fait partie des garanties que vous avez souscrites dans votre contrat.
N’hésitez-pas à me demander un devis en contact ci-dessous.
